唇油通常不可以天天晚上用，会造成嘴唇部抵抗力下降，甚至还会增加嘴唇肌肤负担。一些不合规的唇油还有可能造成健康损害，建议间隔一定时间使用。
唇油可以达到滋润效果，防止皮肤干燥，长时间使用，可能会影响嘴唇肌肤呼吸。同时也会降低自我修复能力，对唇膏产生依赖性，使唇部越来越干燥，严重者会引起嘴唇出现疼痛感。
另外，唇油含有的羊毛脂成分比较多，容易吸附空气中的灰尘杂质。天天晚上用，可能会使嘴唇出现感染症状，甚至还会加重嘴唇肌肤的负担。并且有些厂家生产的部分唇油可能会含有石油基以及矿物油等有害物质，长时间涂抹，有害物质可能进入体内，对身体健康造成影响。
在平时生活中，建议尽量选择正规厂家生产的唇油，同时可以选择含有薄荷、维他命E以及天然植物油成分的唇油，以减少对嘴唇肌肤造成的损伤。
此外，在饮食上，还应尽量多吃一些维生素丰富的水果和蔬菜，补充体内所需营养。并多喝温开水，避免用手撕嘴唇上的皮肤，以降低唇部疾病发生几率。