高血压患者要进低盐低脂、清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃烤的、炸的、煎的等油腻的东西，素菜中的维生素、膳食纤维等营养物质，可以促进机体的新陈代谢，改善消化功能，减轻胃肠的负担，也有降血脂、降胆固醇的作用，可清理血管，预防动脉粥样硬化，预防血栓的形成。患者也可以多吃一些含钾丰富的水果蔬菜，例如：苹果、香蕉、茄子、香菇等，有利于血压的稳定。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
