孩子适量吃奶酪棒有一定的营养，大量吃则对孩子有一定的不利影响。在吃奶酪棒之前，需要明确孩子是否存在乳糖不耐受。若证实存在，一般不能继续吃奶酪棒。
奶酪棒属于一类奶制食品，主要是奶类食品进行浓缩后制成。其含有一定人体所需的营养成分，比如蛋白质、脂肪、维生素、乳酸菌以及钙等，孩子适量吃可以补充营养，促进生长发育。此外，奶酪棒具有的乳酸菌是一类对身体有好处的菌群，适量吃对维护孩子体内菌群平衡，起到一定辅助作用。因此，孩子适量吃奶酪棒有一定的营养。但孩子吃奶酪棒需要适量，奶酪棒含有较多的蛋白质，不易被消化，大量摄入容易造成消化负担，产生腹胀、恶心等一系列消化道不良表现。此外，奶酪棒还含有较多糖分，食用过多可能会造成孩子龋齿、发胖等不良情况。因此，孩子吃奶酪棒应注意适量。此外，在吃奶酪棒之前，需要明确孩子是否存在乳糖不耐受。若证实存在，一般不能继续吃奶酪棒，否则容易引起腹泻等不良症状。
孩子在吃奶酪棒以后，应注意刷牙、漱口。日常饮食要注意健康和规律，多让孩子喝水，适当进行户外运动，锻炼身体，增强体质。
