对象不在身边感觉心里空空怎么回事

2024年2月10日 13点热度 0人点赞 0条评论

对象不在身边突然感觉心里空空的难受，不知道自己该做什么，老是想哭，也没人陪自己说说话，自己干什么都觉得没意思，怎么回事

属于心阴不足，有莫名躁狂感的症状，晚上睡眠也不是很好，感觉心里空空的。
建议从行为上调整就是转移注意力，比如看看电影，拉两个好友出来谈心等。另外就是建议服用天王补心丹，也可以口服谷维素和安神补心丸调理。平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。