头发乌黑是身体气血足，发质好的表现，代表身体健康，精神旺盛，说明肝肾功能好。当然如果要保持这种状态，一定要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，保持人体所需的蛋白质和营养，保持头皮的清洁卫生，避免紧张情绪和压力，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食多样化，不要挑食，平常适当的增加体育锻炼，促进血液循环。
头发黑好不好
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
头发乌黑是身体气血足，发质好的表现，代表身体健康，精神旺盛，说明肝肾功能好。当然如果要保持这种状态，一定要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，保持人体所需的蛋白质和营养，保持头皮的清洁卫生，避免紧张情绪和压力，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食多样化，不要挑食，平常适当的增加体育锻炼，促进血液循环。
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