第一,多喝水。喝水可以排除细菌在身体内产生的毒素。第二,保持每天正常通便。每天至少一次通便,使胃肠道保持通畅。第三,坚持每天用淡盐水漱口,保持口腔的干净没有异味。第四,饮食一定要清淡,多服用一些清凉润肺的饮料,比如,金银花,绿豆汤,芦荟汁。避免吃辛辣刺激的东西。第五,在平时的生活中要积极锻炼身体,来增强自己的免疫力。
第一,多喝水。喝水可以排除细菌在身体内产生的毒素。第二,保持每天正常通便。每天至少一次通便,使胃肠道保持通畅。第三,坚持每天用淡盐水漱口,保持口腔的干净没有异味。第四,饮食一定要清淡,多服用一些清凉润肺的饮料,比如,金银花,绿豆汤,芦荟汁。避免吃辛辣刺激的东西。第五,在平时的生活中要积极锻炼身体,来增强自己的免疫力。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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