人初乳的功效与作用、禁忌和食用方法

2024年3月31日 7点热度 0人点赞 0条评论

人初乳的功效与作用、禁忌和食用方法-健康之路健康知识

初乳

补充营养增强体质

新生年幼者

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

人初乳是产后7日内分泌的乳汁,因含胡萝卜素呈淡黄色,较为浓稠,含有大量营养物质,营养价值较高,具有补充营养、增强体质等功效。 1、补充营养 人初乳中富含蛋白质、维生素、脂质,以及大量的矿物质,如钙、钾、磷等。可以补充新生儿所需的营养物质,为新生儿生长发育提供物质基础。 2、增强体质 人初乳中含有丰富的免疫物质和细胞,其中IgA能保护新生儿娇嫩的消化道和呼吸道黏膜,帮助其不受微生物侵袭,嗜中性粒细胞和巨噬细胞则有直接吞噬微生物的作用,淋巴细胞可参与免疫反应,从而起到一定的增强新生儿体质的作用。 不宜同食 1、可乐 可乐含有大量二氧化碳形,可与人初乳中的游离钙离子、蛋白质发生化学反应,生成碳酸钙和蛋白结块,不利于钙和蛋白质的吸收,从而容易导致消化不良或腹泻,故不宜同食。 温馨提示

人初乳不建议长期大量饮用,以免导致消化不良。

食用方法

1、直接食用 可挤出后放入容器中饮用。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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