马蹄、荸荠一般是指同一种食物,发黄了是否还能吃,需要根据具体的情况来决定,如果只是氧化反应所造成的发黄,一般不影响继续吃,但如果出现了变质一般不可以吃。
1、能吃:马蹄荸荠如果削皮后保存方法不当,或者是储存时间比较长,可能会受到空气影响,出现氧化反应,从而造成了马蹄表面出现发黄的症状,一般不会产生明显有害的物质,一般不影响食用,进食后也不会给身体带来明显不良影响;
2、不能吃:马蹄荸荠发黄也不排除是变质的因素所造成,主要是由于存放不当,导致细菌等微生物在马蹄表面繁殖造成的腐烂,也可能会导致马蹄表面颜色发生改变,出现发黄、变软、异味等情况,一般不可以食用,否则可能会对身体健康造成影响,如引起胃痛、恶心等不适症状。
马蹄可直接生吃,口感比较脆,也可以炒着吃或者是炖汤的时候适当放入,马蹄营养价值较高,含有多种矿物质、维生素等,进食后可以为人体提供部分营养,对人体健康有一定的好处。