小孩睡睡袋好还是被子好，主要取决于天气情况。若天气较寒凉时，用于保暖、预防着凉，一般小孩睡睡袋好。若气温较高时，则可能睡被子好。无论是睡睡袋还是用被子，均需选择正规厂家生产的产品，以免刺激小孩的皮肤。
1、睡睡袋好：若外界气温较低，小孩抵抗力本身较弱，不注意保暖的情况下可能导致小孩着凉，引发感冒等，这种情况下小孩睡睡袋更好。小孩在睡被子时，可能会由于蹬被子而导致冷空气刺激胃肠道，影响到小孩的消化功能和身体健康。睡睡袋对于小孩肢体的活动范围有一定的限制，可以减少蹬被子和身体受凉的概率。在使用睡袋时，应尽量选择舒适以及宽松的睡袋，可以在一定程度上避免小孩的身体受到压迫；
2、睡被子好：若外界温度较高，如夏季炎热时，则一般睡被子好，建议选择相对较薄的被子。睡袋的空间相对比较密封，炎热环境下透气性相对较差，若睡睡袋，可能导致小孩闷热，出现出汗的情况，若不及时更换衣物，可能在汗液蒸发的过程中出现着凉，小孩还可由于机体不适而出现哭闹不安的现象，影响其睡眠。而如果小孩睡被子，在感觉到过于炎热时，可适当掀开被子，有助于机体散热，以免中暑。