是否所有血糖高者都是糖尿病呢？事实并非如此。临床中，一些外伤、脑卒中、剧烈疼痛、急性感染、心肌梗死等患者可出现一过性血糖升高的情况。此外，有肝病时也可能会出现餐后血糖高。因此，血糖高不一定就是糖尿病。那么该怎么诊断是否为糖尿病呢？下面我们对此进行具体的分析。
一、糖尿病的诊断：
糖尿病是以血糖增高为主要特征的一种代谢性疾病，在临床工作中要善于发现糖尿病，尽可能早期诊断和治疗。糖尿病诊断以血糖异常升高作为依据，临床主要表现为三多一少的症状，即患者最近一段时间内总是容易饥饿，吃很多食物，还极度口渴，频繁喝水，频繁小便，且每次尿量都很大，同时体重还无缘无故的降低，人变得消瘦。正常人的空腹血糖范围是3.9-6.0mmol/L，餐后血糖范围是＜7.7mmol/L。在检查中只要符合以下任何一种情况，就可以诊断糖尿病。
1、第一种情况：患者有上述三多一少的症状，且随机血糖（即任意时间所测得的血糖）≥11.1mmol/L。任意时间指一日内任何时间，无论上一次进餐时间及食物摄入量；
2、第二种情况：有典型的三多一少症状且空腹血糖≥7.0mmol/L（空腹指至少8小时内不吃任何食物或不喝任何饮料，大多是指早餐前）；
3、第三种情况：同样有糖尿病三多一少的症状并且OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L。OGTT是指在无摄入任何热量8小时后，清晨空腹进行，成人口服75g无水葡萄糖，溶于250-300ml水中，5-10分钟内饮完，测定空腹及开始饮葡萄糖水后2小时静脉血浆葡萄糖（即抽血查得的血糖）。
因此，如果仅依靠血糖高就诊断为糖尿病，并不是正确的诊断标准，建议患者及时就医，由医生结合实际情况来综合判断。
二、如果诊断为糖尿病，该怎么办呢？
俗话说得好，病从口入，控制血糖的关键就是饮食。因此，日常生活中要健康饮食，多吃新鲜的蔬菜、低糖类的水果、白肉、瘦肉、燕麦、豆类。忌食高糖、高脂类食物，如白糖、各种糖果、水果蜜饯、蜂蜜、水果罐头、蛋糕、动物内脏、肥肉、动物油等。同时还要积极的运动，有助于控制体重及血糖。如果饮食和运动无法控制好血糖，就需要遵医嘱使用降糖药物治疗。
[1]葛均波,徐永健,王辰.内科学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.733.
[2]杜建玲.内分泌学 高级医师进阶.第1版[M].北京.中国协和医科大学出版社.2016.235-236.
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