化橘红陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

化橘红陈皮泡水喝

功

理气宽中、燥湿化痰

宜

脾胃气滞者、痰湿咳嗽者

忌

内有实热者、舌赤少津者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

化橘红味辛、苦，性温，归肺、脾经；陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经。化橘红陈皮泡水喝具有理气宽中、燥湿化痰的功效。 1、理气宽中 化橘红辛散苦降，入脾经能芳香醒脾，具有行气宽中之效；陈皮辛香走窜，温通苦燥，长于理气宽胸，化橘红陈皮泡水喝可理气宽中，可用于脾胃气滞、寒湿阻滞中焦所致的脘腹胀满、食少吐泻等症。 2、燥湿化痰 化橘红、陈皮辛散苦降、苦温燥湿，具有燥湿化痰之力，化橘红陈皮泡水喝能燥湿化痰，适用于痰湿、寒痰咳嗽等情况。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此化橘红陈皮泡水喝不宜与辣椒同食。 温馨提示

建议适量饮用化橘红陈皮泡水，因为陈皮味道酸甜，可刺激胃酸分泌，若过量饮用，进而可刺激胃肠道黏膜而引起腹痛等不适。

食用方法

1、泡水 化橘红、陈皮各适量，放入杯中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后即可饮用。