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1治疗感冒首先就是要注意提高身体的抗病能力，萝卜对于治疗感冒效果不错，萝卜可以帮助润肺止咳，所以可以清洗萝卜以后加入水一起煮沸，同时加入冰糖效果更好，半个小时以后服用。
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2生姜可以帮助起到润肺的效果，对于咳嗽还有流鼻涕等症状效果都不错。所以可以和四个鸡蛋一起搅拌均匀，然后放入香油一起炒熟就可以食用了。坚持一天一次，五天可以帮助治疗好咳嗽。
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3感冒的朋友平时还是要注意清淡饮食，吃一些容易消化的食物。例如米粥，面条可以适当的吃。但是一些油腻的食物就要少吃。同时辛辣的食物也要注意少吃，以免刺激咽喉，让咳嗽加重。
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饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。治疗期间还要注意保持心情的舒畅，保证良好的睡眠
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