空腹吃香蕉好吗

2024年5月24日 10点热度 0人点赞 0条评论

不可以空腹吃香蕉。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有助消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,如果空腹吃香蕉,将会加快肠胃的蠕动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。特别是冬天,不能空腹吃香蕉,以防导致脾阳虚等病症。一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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