益生菌干吃可能会影响效果，而且还可能会产生不良反应，所以临床不建议干吃益生菌，尽量选择合适方式吃。在吃益生菌期间要合理调整饮食，尽量避免暴饮暴食，也要减少吃油腻性食物，以免影响药物疗效。
益生菌属于肠道有益菌，能够调理肠道菌群，有助于抑制肠道内有害细菌生长，可以帮助改善肠道功能紊乱所引起的腹部胀气、大便次数增多等症状，同时对于便秘、胃肠道蠕动缓慢也能起到一定的调理效果。益生菌有片剂和粉剂等类型，片剂可以直接通过温开水送服，粉剂需要通过使用温开水调和均匀之后再吃。如果干吃粉剂的益生菌，可能会导致药物溶解不佳，也不能最大发挥药效，而且片剂或者粉剂益生菌在干吃的情况下，还可能会使药物附着在咽喉壁或者口腔黏膜上面，药物不能直接到达胃部组织，影响药物吸收，不能完全发挥药物的功效。此外，干吃益生菌时，如果益生菌长时间附着在咽喉部位，还可能会刺激咽喉部，出现恶心、呕吐等不适症状。