怀胎十月一朝分娩，分娩可以是阴道分娩，也可是剖宫产，分娩之后主要就是产妇的恢复和喂奶了，母乳喂养。其实，在以前都讲生完孩子之后一个月，叫坐月子，有很多规矩，包括产妇不能见风，很多家关着窗甚至夏天都中暑了还关着窗，还有不让出门，在屋里呆着，产妇也不锻炼，身上的肉根本下不去，还有不让洗头、洗澡，一个月不能洗，产妇到最后身上都臭了、馊了，其实这些规矩现在看来全是错的，没一个是正确的。做月子古代的规矩，还有一个就是让产妇发汗，汗出来了，毒就出来了，人就瘦了，孕期产妇是水肿状态，很多水液是蓄积在组织细胞中，生完孩子之后自然而然的产妇就会出很多汗，自然而然的就会发汗，会把体内多余的水分排出来，不需要额外的去发汗，有的时候额外去发汗，把门窗紧闭，大夏天的甚至会让产妇出现中暑。大家不要小瞧中暑，中暑是可以死人的，所以产妇在月子里发汗，是自然而然的过程，不用人为的去干预。
