螃蟹肉是寒性的，适当吃一些螃蟹肉有利于身体健康，但如果存在过量吃的情况，有可能会导致胃部不适，所以应注意避免暴饮暴食。如果因为吃了过多的螃蟹，出现了腹痛、腹泻等胃部不适，需要及时去医院就诊。
螃蟹肉具有比较高的营养价值，适当吃一些可以补充身体所需的营养物质。但是从中医学上来讲，螃蟹味咸、性寒，归肝、肾经，具有活血止痛、散瘀消癓的功效，因此螃蟹肉是一种寒性的食物。如果过量食用，可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状，还可能伴有恶心、呕吐等症状。如果出现了以上症状，可以遵医嘱口服中成药物治疗，如人参健脾丸、和胃整肠丸等，也可适量喝一些姜茶等热性饮品，缓解螃蟹肉的寒性作用。另外，孕妇如果长时间过量食用，可能会引起先兆流产，一定要注意适量。
平时应注意保持良好的饮食习惯，喜欢吃的食物也不可以一次性吃太多，要注意营养均衡，三餐定时定量。可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜、番茄、黄瓜等，通常不会对脾胃造成不良影响。