喝一个月豆浆可能会有一定的好处，比如补充营养、预防便秘等。但若长期喝得太多，可能会产生一些坏处，有可能会引发消化不良，另外痛风患者长期食用，还有可能会导致痛风急性发作。
一、好处：
1、补充营养：豆浆的营养价值比较高，当中含有大量的植物蛋白，并且富含钙、磷、铁、锌等各种矿物质，一个月适量饮用豆浆，能够提供身体所需要的营养物质。适合大部分人群喝，比如青少年、老年人、哺乳期女性等，可以避免身体出现营养缺乏的情况；
2、预防便秘：由于豆浆中含有较多的水分以及可溶性膳食纤维，有利于软化粪便，一个月适量喝豆浆通常可以起到一定的促进排便的效果。但并不等同于药物作用，有较严重的便秘症状时，需及时去医院消化内科就诊，在医生指导下进行治疗。
二、坏处：
1、消化不良：虽然喝豆浆一个月的好处比较多，但如果每天一次性喝太多，就有可能会加重胃肠道的负担，从而引起消化不良。若本身存在胃部疾病，大量饮用豆浆后，可能加重消化不良，从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应；
2、痛风急性发作：豆浆当中也含有一定的嘌呤物质，而痛风通常是由于体内嘌呤代谢异常导致尿酸生成过多所引起。如果痛风患者喝豆浆一个月，有可能会导致摄入的嘌呤物质过量，从而导致痛风反复发作或者加重痛风的症状。