绿茶嘌呤含量一般不是很高,因为绿茶属于一种低嘌呤食物,能够起到润肠通便的作用,痛风患者可以适量喝一些绿茶,通常不会导致血尿酸升高。
绿茶属于比较常见的一种茶叶,里面含有的营养物质比较丰富,比如含有茶多酚,并且还含有糖类、蛋白质、咖啡因、维生素、茶碱等,能够起到润肠通便的作用,绿茶嘌呤含量较低,属于低嘌呤食物,而且泡水后嘌呤被稀释会更低。由于绿茶属于低嘌呤食物,所以一般不会导致血尿酸升高,而且也不会引发痛风,因此不必过于担心。另外,痛风患者适量喝一些绿茶有利于预防便秘的发生,对身体健康有益,同时还可以起到提神醒脑的效果,适合疲劳状态的人群饮用。
痛风可能是过量饮酒造成,还有可能是饮食不当造成,比如经常吃动物内脏、海鲜等,里面含有大量的嘌呤,所以应格外注意饮食,避免吃含嘌呤过高的食物,以免导致痛风发作。