羊角蜜糖尿病人可以吃吗

羊角蜜甜瓜糖尿病人是可以吃的,在吃羊角蜜甜瓜的时候,需要注意一些问题,对糖尿病人来说,水果这一类的食物是否可以吃,取决于两个因素,一个是升糖指数,另一个是果糖或者葡萄糖的含量。从升糖指数来说,羊角蜜甜瓜属于中、低等程度的升糖指数食物,所以对于糖尿病人来讲还是比较友好的。从含糖量的角度上来说,羊角蜜甜瓜的含糖量也偏低,因此糖尿病人可以食用。

在食用的过程当中需要注意一些问题,首先是食用的量,糖尿病病人在血糖控制良好的情况下才建议吃水果,在血糖控制不好或者欠佳的情况下,建议暂时暂缓水果摄入。在血糖控制好的情况下,水果的摄入首先要看时间段,不要与正餐夹杂在一起,最好是在两餐之间食用,也就是在上午或者下午食用。注意食用的量,一般的情况下,推荐一天食用量是100-200g之间,根据水果的含糖量而定,假如水果含糖量偏低,比如羊角蜜甜瓜,大概可以吃150g左右。

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