痰湿体质是一种体质状态，是中医常见的体质类型之一，其症状特征主要为痰湿凝聚、体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等。
痰湿体质的症状特征主要表现为面部皮肤油脂较多、多汗且黏，以及胸闷、痰多；口黏腻或甜、喜食肥甘甜腻、苔腻、脉滑；体型肥胖，腹部肥满松软；痰湿体质的人群对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，容易导致体内痰湿症状进一步加重。因此不宜久居在潮湿的环境中，避免淋雨，还需注意保暖。
痰湿体质多由于先天遗传、后天喜食肥甘厚味，或寒湿侵袭等原因引起体内津液代谢失调。中医认为脾主运化水湿，故痰湿体质的调养原则是健脾补气、祛湿化痰、畅达气血。可以在医生指导下选用参苓白术散、六君子丸、陈夏六君丸、香砂六君丸等药物进行治疗。