如果患者对伤痛宁膏不过敏，建议1天换1次，如果患者对伤痛宁膏过敏，出现局部发痒等症状，建议立即取下，减少贴敷时间，如果是贴4-5小时后出现发痒，贴3个小时左右即可取下，尽量降低皮肤出现过敏的概率。
伤痛宁膏主要由黄柏、白芷、红花、冰片、元胡等成分组成，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以应用于关节扭伤、肌肉拉伤、韧带拉伤等疾病。对于急性软组织损伤，伤痛宁膏含有的黄柏、冰片等成分，可以起到清热凉血、减少血肿的作用，红花可以起到活血化瘀的作用，可以防止出血进一步增多。伤痛宁膏适用于大部分患者，但不建议皮肤有破溃、糜烂的患者，或者皮肤有严重过敏的患者使用，以免使用后加重皮肤损伤，增加不必要的危险。此外，儿童需要在成人看护下使用伤痛宁膏。
患者发生关节扭伤等情况要注意休息，尽量减少走动，并且要避免摄入辣椒、葱、姜等辛辣、刺激性食物，以免加重病情。