百香果的吃法

百香果可以直接吃也可以榨汁和用来够泡茶。用百香果还可以做成果酱或者是蛋糕，做出来的蛋糕和果酱不但味道比较鲜美，营养成分也比较丰富。百香果里面还有较多的膳食纤维，能够促进排泄，出现便秘吃百香果可以缓解便秘的症状。吃百香果能够提高身体的免疫能力以及抗病能力，还有延缓衰老的作用，所以适量吃百香果对身体是很好的。