过度劳累、着凉、剧烈运动等都可以引起腰背筋膜炎发作，常见症状是腰背部弥漫性疼痛，与日常活动相关。腰背筋膜炎的治疗主要是解除导致腰背筋膜炎发作的病因，平时注意保暖，可以口服药物治疗，并配合理疗。
1、腰背筋膜炎症状：表现为腰背部的弥漫性疼痛，以两侧腰部明显，有时可以出现局部皮温降低、麻木的感觉，早上起来疼痛较重，白天活动后减轻，晚上休息时又加重；
2、腰背筋膜炎治疗：急性发作时需要卧床休息，腰背部注意保暖，采用腰围保护，避免着凉，可以口服非甾体类抗炎药物治疗，如双氯芬酸钠、塞来昔布等。也可以配合热敷、烤电理疗、针灸治疗、按摩治疗、冲击波治疗，必要时可以进行痛点封闭治疗。
在日常生活中，要避免腰背部劳累、着凉和外伤，如果出现腰背部疼痛、酸胀、活动受限的症状，应及时前往医院就诊检查。