人身上的穴位一共有720个，人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴。其中有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴。人体主要有十二经络和奇经八脉。这720个穴位分布于这些经络之上，这些穴位中涌泉穴和足三里穴俗称为“长寿穴”，经常按摩刺激这两个穴位可以起到强身健体，延年益寿，增强免疫的作用，对人体大有裨益。
人身上的穴位一共有720个，人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴。其中有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴。人体主要有十二经络和奇经八脉。这720个穴位分布于这些经络之上，这些穴位中涌泉穴和足三里穴俗称为“长寿穴”，经常按摩刺激这两个穴位可以起到强身健体，延年益寿，增强免疫的作用，对人体大有裨益。