吃红薯肚子会胀气吗

吃红薯肚子会胀气。红薯含有丰富的膳食纤维和氧化酶。进入肠道后,会产生大量的二氧化碳气体。就会引起腹胀,排气,打嗝的症状。除了氧化酶,红薯中还含有大量的糖分。进入肠道后发酵也会引起腹泻。可以保持腹部温暖,加用热水袋。也可以食用大米粥,粳米粥等,来缓解腹部胀气。按压内关穴,在手腕内侧6厘米左右的位置,也可以缓解胀气。

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