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1松花皮蛋有美丽迷人的松花，但是产生这些松花的就是一定量的铅，如果经常食用会导致铅中毒。对于孕妇来说，宝宝的抵抗能力差比较容易积存有害物质，会导致宝宝的智力退化，所以还是建议不要吃松花蛋，吃新鲜的鸡蛋或者鸭蛋更好。
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2口香糖也是孕妇不宜的食品，因为口香糖里面有一定量的硫化促进剂和防老剂等添加剂，对于宝宝来说也比较危险，即使要吃，吃完也要用白开水漱口。
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3很多孕妇在孕期对于一些食物的诱惑抵挡不了，譬如说臭豆腐。但是臭豆腐里面含有挥发性的盐基氮和硫化氢，并且含量很高，而且臭味来自己蛋白质的腐败物，对于在腹中的宝宝来说也不是健康食品。
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准妈妈建议还要戒掉咖啡和味精，都是对宝宝健康有风险的食物。