引产后肚子很大怎么办呢

2021年6月8日 13点热度 0人点赞 0条评论

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1妇女引产后肚子大可以先到医院做一个B超检查,如果是子宫还未完全恢复的原因,这时您需要耐心等待,等子宫恢复到怀孕前的状态,肚子就自然消失了;如果子宫恢复比较好,那可能就是肚子上的肥肉在做怪了!

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2如果是肥胖引起的肚子大,产妇在饮食上要多吃一些高纤维,多水分的食物.如新鲜的蔬菜,水果.少吃面食,晚上七点过后千万不要吃东西了,因为这期间人体最易储存脂肪,也是最容易长肉了!同时要多做运动,充分锻炼腰部和腹部肌肉,预防和消除小肚子。

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3怀孕后肚子会慢慢变大,引产后腹部皮肤松弛也会出现大肚子的症状,所以妇女要坚持做一些健身运动,比如跑步、打球、转呼啦圈等活动,要循序渐进,控制运动量,会收到很好的效果。

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引产后肚子大的患者,如果经过B超检查子宫恢复很好,没有问题的话,那您就需要减肥了,因为怀孕期间营养过剩导致肥胖,所以您要多做适当的体育锻炼,少吃一些高脂肪的食物,相信您的大肚子会越来越小!

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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