引产产后的注意事项有哪些呢

2021年6月21日 13点热度 0人点赞 0条评论

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1一产后一定要充分休息好。做完引产手术其实身体还是非常虚弱的,还没有恢复过来。所以最初的一周一定要在家好好休息,不要外出。不要去做剧烈的运动,也不可让身体太老累,最好是有个人在身边照顾你的饮食起居。多卧床休息。不要随便外出

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2二饮食方面这个引产手术对身体还是有一定的影响,会让身体元气大伤,所以引产后一定要注意要比平时补充更多的营养。多吃些肉类比如猪肉,牛肉,鸡肉,鱼,蛋类等。可以煲点补身补血气的汤比如花旗参老母鸡汤等等,也可以用桂圆,红枣,枸杞等煮粥或煲汤,都有很好的补血养气的效果。总之要补充足够的营养物质才可以使身体慢慢恢复。不要抽烟不要喝酒,不要吃生冷的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

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3三注意个人卫生清洁,勤洗勤换内裤,内衣裤要晾晒在通风又阳光照射的地方能更好的杀菌消毒。一定要注意穿足够的衣服,尽量减少外出的次数,最开始一周最好不要外出,注意保暖,不要让身体着凉感冒。不要进行坐浴盆浴,要采用淋浴。脚上一定要穿袜子以防脚着凉引起感冒。

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引产后一个月内不要过性生活。不要做剧烈运动让身体太过劳累。保持心情的开朗的轻松愉快的心情。不要让情绪有很大的起伏。还要注意在此期间洗澡洗头要用热水,不要喝冷水,不要用冷水洗衣服。总之就是不要碰冷水。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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