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1因为人流之后，相当于是动了一个小手术，因为子宫里面少了一大块肉，所以身体是非常虚弱的，所以一定要注意好好的躺着休息，千万不能够去干苦力活，不然以后会留下后遗症的。
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2再就是饮食方面要多吃高蛋白质食物，多吃水果蔬，来补充营养和维生素。比如多吃鸡肉，猪脚，等等。然后多吃苹果，梨子来补充维生素就行了。
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3还有就是由于人流之后下部会流出很多脏东西，所以需要自己勤快的换洗内裤，而且要注意用温热水来清洗，不要用冷水洗，不然对身体也是不好的。