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1可能是宝宝吸允的方式不正确，再加上喂奶时间过长，新妈妈们让宝宝含住大部分的乳晕，这样可以有效的防止乳头皲裂的发生。
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2新妈妈在喂奶之前，先要用热毛巾敷在乳头上，这样可以使乳头变软，防止宝宝大力吸允给乳头带来的伤害。
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3如果新妈妈已经发生了乳头皲裂，想要缓解一下乳头皲裂的发生，可以在喂奶之后再乳头上擦一下橄榄油，橄榄油中的成分可以很好的帮助皮肤修复被损伤的步伐，或者可以擦一些具有防止皲裂的润肤露，也可以加强乳头的湿润程度。
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如果新妈妈们用了以上方法都无法有效的缓解症状，要及时就医。
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