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1注意一，坐月子的时候一定不要用吹冷风。因为坐月子的新妈妈身体会特别的虚弱，这个时候吹冷风很容易会刺激到我们的筋骨，严重的时候会容易留下特别多的月子病。
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2注意二，坐月子的时候一定不要马上参加运动，很多朋友总是会从坐月子开始运动快速减肥，其实这样是不对的，因为这时候的身体还没有恢复好，剧烈的运动容易让新妈妈出现产后出血的情况。
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3注意三，坐月子的时候一定要注意好个人的卫生健康，很多朋友怕着凉都不会洗澡，其实这样也是不好的，因为身体上面会容易滋生很多的细菌，很容易会感染生病，这样就会影响宝宝的健康。
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坐月子的朋友一定要注意饮食的营养均衡，才能加快身体的恢复。
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