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1遗传健康，从择偶开始。我国法律明确规定：直系和三代以内的旁系血亲禁止结婚。据资料显示，近亲结婚率仍在1.6%，特别实在农村，殊不知，愚婚劣生，使多少家庭背上了沉重的包袱，应禁止近亲结婚。
02
2积极进行婚前体检。未婚青年男女在结婚前，应该主动弃做一次婚前体检，不应隐瞒家族史和病史，婚前体检包括婚前咨询和体检，包括全身检查，生殖检查和实验室检查，积极进行婚前体检，确保优生优育
03
3适龄结婚，计划受孕。婚姻法规定男不得早于22，女不得早于20，一般来说，女人在24—28是最佳剩余年龄，同时应做产前检查，选择最佳受孕时机，保证优生。
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服避孕药者应停用半年在怀孕，男女任何一方有病时不宜怀孕，应提前戒烟戒酒，同时不应将孕期安排在冬季，且身心疲劳的状态下不易受孕
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