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1首先要做到的就是保持心情愉快，不要因为工作的压力和家庭的额不和谐而整天闷闷不乐，这样不利于气血通畅，反而会导致气血不通，影响受孕。
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2用荔枝肉，还有橘子肉加上粳米，每天早上熬粥喝再加上一个鸡蛋，每天早晨和自己的老公一起食用，连服1周，等到下个月月经来潮前连续服用一周，能行气通经，有助于受孕。
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3多吃水果和蔬菜，蔬菜中含有很多的维生素，注意个人卫生，掌握好每次排卵的时间，此外还要注意保暖，不要因为受凉而生病，这样身体状态不佳不利于受孕。
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得了不孕症并不可怕，可怕的是你不愿意去治疗。
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