01
1第一：再女性安全期发生性关系。根据女性的生理周期来判断出安全期和排卵期。月经正常的女性在月经的前后一周都属于安全期，这时候是不会有卵子排出的，这时候发生性关系一般是不会怀孕的。
02
2第一：男性在性生活前带好避孕套。我们知道怀孕就是精子和卵子的结合。男性佩戴避孕套后就避免了精子进入女性的阴道，从而就起到了避孕的效果。带避孕套也是一种卫生的性生活方式，不会传染性疾病。
03
3第三：女性可以在性生活72小时之内都可以服用紧急避孕药。常用的药物去毓婷等，在性生活后两天都可以起到避孕的效果。只是避孕药的副作用大，不能长期服用。一般一个月最多服用一次。
04
建议夫妻双方在有过孩子之后就采取长期避孕的方式，这样对身体的副作用小。紧急避孕药虽然避孕效果不错，但是副作用大，不是迫不得已的情况不建议使用这种方式避孕。另外，月经期一定不要有性生活。