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1医生会所人流手术后饮食的选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。并且建议我手术后可以多吃一些嫩鸡、鸡蛋、鲜鱼、瘦肉、动物血、动物肝、大豆制品、乳类、大枣、莲子。
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2其次在要保证充足优质的蛋白质的同时，还应该注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充足量的维生素以及无机盐的供给，特别要注意铁质的补充，因为人工流产后人体比较虚弱，还会出现贫血等的症状，补充铁质可以缓解贫血。
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3最后还应该注意多吃一些比较容易消化的食物。补养的时间以半个月最为合适，因为得平时的身体也比较虚弱、体质差，所以医生建议我应该多休息一段时间。
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人流之后不要吃或者少吃一些油腻生冷的食物，但是可以多吃一些山楂、萝卜、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性的食物。