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1首先产后准妈妈呆的房间空气要清新，开窗的时候要避免直接吹风，产妇穿得衣服宽松度要适中，尤其在夏天不要因为不能吹风就穿得特别的严实，这样很容易造成产妇中暑
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2产后的几天要注意吃一些比较容易消化的食物，最好是富含营养且清淡的食物，比如粥之类的，产妇要多吃一些像蛋类、豆类这些有丰富蛋白质的食物，以补充奶水
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3产后要注意私处的清洁，每天都要用温水来清洗外阴。产后产妇是不可以进行盆浴的，因为盆浴很有可能让脏水进入到阴道，让阴道引起感染，所以一般擦擦身就可以了
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生完小孩子之后身体是极度虚弱的，这个时候要补充足够的营养物质