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1在喂养宝宝时，一定要注意清洁。最好在喂宝宝前后要用卫生球蘸点冷开水清洁。记住。切忌用任何清洁剂，肥皂之类的刺激性物品。这样太干燥，或干裂，也容易造成乳房瘙痒，在哺乳期间，尽量少使用防溢乳垫，这样来回溢乳，极易产生细菌。就容易感染了。
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2再或者在温水中放适量的食盐。用毛巾湿敷瘙痒处及周围的皮肤。但切忌水温过高，大约不超过40度为好。食盐明显具有消毒杀菌作用。另外，宝妈也要采用正确的喂奶姿势，控制好吮吸时间。以免宝宝长期吮吸，会把乳头吸破，也会造成乳房瘙痒
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3但也提醒有些宝妈，在哺乳期如果出现同样或类似的症状，我们还是要到医院确诊一下，确认是否是皮肤过敏，乳房湿疹或其他什么乳房疾病。早确诊早治疗。以免延误病症，造成其他什么病症发生。
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由于哺乳期乳晕周围的分泌物会较多，给各种细菌的成长提供了不少条件，所以给宝宝哺乳后要注意局部卫生，不用刺激性的沐浴露，肥皂和内衣等。