过期酸奶能喝吗

过期的酸奶不建议喝。过期酸奶表面看起来好像没有变质，其实里面的营养成分流失比较多，而且还可能滋生出大量有害物质，喝了之后容易引起肠胃不适，对健康十分不利。过期后特别是在温度较高的环境中存放的，就更不能喝了。如果喝了过期的酸奶，有害细菌将会抑制人体肠道内正常菌群，造成菌群紊乱，可以表现为肚子疼，严重时可导致腹泻、呕吐、电解质紊乱等肠道中毒的表现。