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1乳头内陷是很多MM常有的事情，怀孕期间可以自己每晚用手揪出乳头用按一个方向按摩乳房每天坚持十分钟左右。孕婴店也有那种往外吸乳头的配合着效果很好。
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2孩子出生后如果乳头还没出来就要用吸奶器经常洗，或是用奶嘴罩到乳头上让宝宝吸有的宝妈怕孩子含着咬伤就不让宝宝吃了是不行的一定要坚持让宝宝吃出来了就好了这样对宝宝好，对自己的乳房美观也好。
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3乳头内陷一定要矫正过来不然乳房吃的一个大一个小很容易的乳腺病对宝妈身体不好，而且宝宝坚持母乳喂养是最好的。
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要坚持母乳喂养为宝宝为自己
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