01
1首先，预防产后风一定要注意做好妈妈的保暖工作，一定不能够着凉。因为妈妈刚刚生完孩子的时候，身体上面经受了很大的伤害，人的体抗力很差，这个时候着凉很容易引发一些列的疾病。
02
2其次，预防产后风还要注意不能够过度劳累，要注意休息好。刚刚生完孩子，女性的身体特别的虚弱，这个时候休息很重要，能够帮助妈妈快速的恢复体力，这样才能够提高妈妈的身体抵抗力。
03
3最后，预防产后风还要注意不要用凉水洗澡。在坐月子的时候尽量减少洗澡的次数，特别是不能够用温度较低的水温洗澡。凉水对身体的刺激是特别严重的，不仅容易引发产后风还容易造成其他身体疾病。
04
女性在坐月子的时候还要特别的注意个人卫生，最要不要盆浴，特别注意不能够进行性生活，还要注意要做好隔离的工作，不要接触感冒和有传染疾病的患者，这样才能够保护好妈妈和孩子的身体健康。