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1偏方一：在蜂蜜水里加上几滴香油，一天三杯，当天晚上就可以见效哦！蜂蜜有润滑肠道、通便利尿的作用，而生香油有排宿便、润肠道、减肥的功效！
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2偏方二：将老姜（指头大，长寸许）用纸裹好，用火煨热，取出来蘸上麻油塞进肛门内，快则半日即可见效，慢则１日见效。这个偏方尤其适用于老年人。
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3偏方三：将大葱白切成丝，加醋炒到很热，分成两包，趁热熨脐上，凉则互换，不可间断，一般用后６小时后即可排便通畅！
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4偏方四：将小葱葱白洗净，捣烂取汁，将牛奶和蜂蜜一起煮，开锅之后下葱汁再煮即成，每早空腹服用。对老年人便秘尤其有效！
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平时注意饮食习惯，多运动，多喝水，对便秘的治疗都是有好处的！
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