01
1第一步：在平时一定要注重性卫生 ，不在经期性交。便前便后都要洗手，在便前洗手是为了防止手指上有病原体会传染到生殖器。
02
2第二步：不抽烟或者饮酒过度，不吸毒 。在平时注意营养的全面、保持身心健康。多运动保持健康。
03
3第三步：预防不孕症的最重要的一点是，在之前一定要避免人流，或者是人流次数过多也会造成不孕症，如果人流，在手术后一定要注意生殖器炎症的发生用来预防日后的不孕症的发生。
04
要及时治疗自身有的慢性病。