01
1节食导致月经不调 过度的节食会导致自个的身体养分本质跟不上自个的体质。自个所需求的养分物质跟不上咱们所耗费的.它就会找另外东西替代.致使导致了身体缺点.
02
2嗜烟酒导致例假不调 女人嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精能够搅扰与例假有关的生理进程，导致例假不调。女人吸烟喝酒时不吸烟喝酒女人的3倍.所以身为女人不要喝酒吸烟
03
大概每天坚持一个好的心境.要达观旷达。尽量让弥补的物质跟上自个的体质.不吸烟不喝酒.