倒吊黄根 功 健脾利湿、活血调经、补益气血 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 倒吊黄根为中草药,是落叶灌木植物倒吊黄的根,秋冬采挖,切片晒干。倒吊黄根微苦,性平,入肝、脾、胃三经,可用于劳倦乏力、子宫脱垂、小儿疳积、脾虚水肿、带下清稀、风湿痹痛、腰痛、月经不调、痛经、跌打损伤。具有健脾利湿、活血调经、补益气血等功效。 1、健脾利湿 倒吊黄根微苦,性平,入肝、脾、胃三经,有健脾利湿的功效,可用于改善黄疸、肾炎水肿、带下病、风湿痹痛、营养不良性水肿等症。 2、活血调经 倒吊黄根…

2024年3月8日 0条评论 1点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

茺蔚子 功 活血调经、清肝明目 宜 月经不调者、目赤肿痛者 忌 瞳孔散大、肝血不足者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茺蔚子为唇形科植物益母草的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采割地上部分,晒干,打下果实,除去杂质。茺蔚子味辛、苦,微寒,归心包、肝经,具有活血调经、清肝明目等功效。 1、活血调经 茺蔚子清炒后寒性减弱,质地酥脆,易于煎出有效成分,长于活血调经,临床应用广泛,常用于月经不调、经闭痛经。常与鸡血藤、大血藤合用,互抑偏性,活血、行血、养血兼备,还可以增加祛瘀、生新、补益的功效,尤宜于月经量少者。 2、…

2024年3月8日 0条评论 2点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

梧桐根 功 祛风除湿、调经止血、解毒疗疮 宜 风湿骨痛者、月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梧桐根,为梧桐科梧桐属植物梧桐的根,其味甘、性平,归肺、肝、肾、大肠经。梧桐根具有祛风除湿、调经止血、解毒疗疮等功效。 1、祛风除湿 祛风除湿和止痛都是梧桐根的重要作用,出现风湿骨痛时可以直接用梧桐根进行治疗,治疗时可以把梧桐根加酒与清水进行煎制,煎好以后直接内服,如果在煎制梧桐根时加入一个猪蹄,会让治疗功效更加出色。 2、调经止血 梧桐根不单能疏通经络,还能活血调经,是治疗女性月经不调…

2024年3月2日 0条评论 3点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

当归藤 功 活血散瘀、补肾强腰、补血 宜 月经不调、闭经、腰腿酸痛者 忌 经期者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归藤为紫金牛科植物当归藤的根与老茎,别称大力王、筛其蔃、虎尾草、千里香等。其味苦、涩,性温,归肝、肾经。具有活血散瘀、补肾强腰、补血等功效。 1、活血散瘀 当归藤其味苦而涩,但性温,具有活血散瘀的功效,平时可治疗月经不调和瘀血肿痛,也能缓解女性闭经,加快气血循环,能让瘀血肿痛的症状较快减轻。 2、补肾强腰 当归藤入肾经,可以提高肾功能,适量食用能温补肾阳,也能补虚强腰,对男性的肾虚以及肾功能减…

2024年3月2日 0条评论 6点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

黑骨头 功 祛风除湿、活血调经、消炎解毒 宜 风湿痹痛、月经不调者 忌 肝炎、消化性溃疡者 98 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑骨头为西南杠柳的根或全株,味苦,性温,有小毒,可用于治疗风湿性关节炎、跌打损伤、蛇咬伤、腰痛等,具有祛风除湿、活血调经、消炎解毒的作用。 1、祛风除湿 黑骨头有祛风除湿的作用,煎服可用于治疗风湿痹痛、跌打损伤。 2、活血调经 黑骨头通经络,有活血调经的作用,可用于闭经、月经不调。需煎汤内服。 3、消炎解毒 黑骨头还可消炎解毒,用于治疗热性疮毒、乳腺炎、咽喉炎、口腔炎。 营养价值…

2024年3月2日 0条评论 4点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

鹅肠草 功 调经、治疗牙痛、消炎 宜 高血压患者、月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 61 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鹅肠草为石竹科越年生草本,茎枝细弱,下部平卧,生有一纵列柔毛。叶对生、卵形,基部圆形,多生于阴湿的耕地上或麦垄、豆畦间。小草叶嫩,茎细长蔓延,嫩草作菜蔬,鲜嫩甘脆。鹅肠草具有调经、治疗牙痛、消炎的功效。 1、调经 鹅肠草有调经的作用,如果女性出现月经不调,可适量服用鹅肠草来改善症状。 2、治疗牙痛 牙痛一般由上火导致,适量服用鹅肠草可以清热解毒,缓解上火症状,从而减轻牙痛。 3、消炎止血 …

2024年3月2日 0条评论 4点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

玫瑰蜜 功 减肥、排毒养颜、调理月经 宜 月经不调、肥胖者 忌 经量过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰蜜就是把玫瑰花与蜂蜜放一起制成的食物,玫瑰蜜中含有多种维生素,具有减肥、排毒养颜、调理月经等功效。 1、减肥 玫瑰蜜具有减肥的功效,经常饮用玫瑰蜜水,可以减少人体对油脂的吸收,同时也能清除人体中多余的脂肪物质。另外,玫瑰蜜还能为人体提供大量的植物纤维素,可以帮助减肥。 2、排毒养颜 排毒养颜也是玫瑰蜜的最大功效之一,玫瑰蜜具有清热的功效,食用以后可以滋润肠道,让大便快速排出体外,是治疗便秘的保健饮…

2024年2月17日 0条评论 7点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

地笋 功 补充能量、活血散瘀、益气补气 宜 月经不调、痛经者 忌 脾胃虚弱、腹痛、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地笋含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质等,可为人体提供丰富的能量,可采摘其嫩茎叶和洁白色匐匍茎烹制食用,也可作中药材入药。具有补充能量、活血散瘀、益气补气等功效。 1、补充能量 地笋中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸及矿物质,适量食用可为人体各项功能的运作提供一定的能量和营养物质。 2、活血散瘀 地笋可入药,性温、味甘,具有活血散瘀的功效,可用于缓解月经不调、经闭、痛经、产后瘀血及腹…

2024年2月10日 0条评论 9点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

鸡腿 功 温中益气、强身健体 宜 虚劳瘦弱、营养不良、月经不调者 忌 痰湿偏重、热毒疖肿、大便秘结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡腿,一种取自鸡的大腿的肉,含有硫酸氨基酸等营养成分,老幼皆宜食用。肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中,并富有营养,具有温中益气、保护心血管、强身健体等功效。 1、温中益气 鸡腿有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡腿对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。 2、保护心血管 鸡腿含有对人体生长发育有重要作用…

2024年2月8日 0条评论 15点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

玫瑰黑糖 功 滋阴补血、调理经络 宜 月经不调者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰黑糖,是将天然玫瑰花遵循传统工艺精炼后溶入黑糖中,浓缩成大块的糖块,然后以手工切成小块,同时散发出玫瑰的清香和中药的微微甘甜。具有滋阴补血、调理经络等功效。 1、滋阴补血 玫瑰黑糖中的黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,除了提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其他矿物质等,具有滋阴补血的作用。 2、调理经络 玫瑰黑糖中的玫瑰有理气、活血、收敛等作用,可调理经络,主治月经不调、跌打损伤、肝气胃…

2024年2月3日 0条评论 8点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

红豆杉果实 功 利尿、降血糖、抗氧化 宜 月经不调、痛经者 忌 体虚、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆杉果实是红豆杉树的红色果实,有小毒,不可生食,过量误服后会产生抑制骨髓造血功能、白细胞下降等严重毒副作用,建议咨询医生后再决定是否服用。同时红豆杉果实富含紫杉醇、蛋白质和钙、磷、铁等多种矿物质及多种维生素物质。在医师指导下,适量食用具有利尿、降血糖、抗氧化等功效。 1、利尿 红豆杉果实归肾经,能够温肾通经、利尿消肿,可以治疗慢性肾病、糖尿病、肾炎所引起的肢体浮肿、小便不利等。 2、降血糖 红…

2024年1月8日 0条评论 15点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

红糖鸡蛋水 功 通畅月经、补气养血、健脾养胃 宜 月经不调者 忌 糖尿病、高脂血症、蛋白质过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖鸡蛋水以红糖和鸡蛋作为主要食材制成的,对妇女月经顺畅有帮助的养生饮品。具有通畅月经、补气养血、健脾养胃等功效。 1、通畅月经 红糖鸡蛋水中的叶酸、微量物质等可以加速血液循环,扩充血容量,有活血散瘀、通畅月经之效,故饮用红糖鸡蛋水在一定程度上可以通经活血,对月经量少、月经推迟等有一定疗效。 2、补气养血 红糖鸡蛋水是补血养虚、活络气血之物,鸡蛋中的优质蛋白,是补虚强身较好的来源…

2024年1月5日 0条评论 10点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

杜鹃花 功 祛湿调血、镇咳平喘、消肿 宜 月经不调、咳嗽者 忌 脾胃虚弱者 91 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜鹃花种类繁多,形态各异。由大乔木至小灌木,主干直立或呈匍匐状,枝条互生或轮生。除作观赏,其花、叶可入药或提取芳香油,树皮和叶可提制烤胶,木材可做工艺品等。杜鹃花具有祛湿调血、镇咳平喘、消肿止痛的功效。 1、祛湿调血 杜鹃花性甘微苦、平、清香,能够祛除风湿、安神去燥,对于女性月经不调、经行腹痛、闭经干瘦及白带赤下都有良好的治疗作用,长期服用杜鹃花茶会有清热解毒、美白祛斑、养颜护肤的功效。 2、镇…

2024年1月1日 0条评论 56点热度 1人点赞 fengjun 阅读全文

红姜 功 调经止痛、消炎止痢、祛风除湿 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红姜为虎耳草科鬼灯檠属植物羽叶鬼灯檠的根状茎,夏秋采集,晒干。味苦、微甘、涩,性平。具有调经止痛、消炎止痢、祛风除湿、止血等功效。 1、调经止痛 越来越多的年轻女性饱受痛经和月经不调的困扰,而红姜正好有此功效,能够帮助广大女性缓解痛苦,起到调经止痛的作用。 2、消炎止痢 红姜具有消炎止痢的作用,现在由于食物混杂,易患肠炎,而红姜可用于肠炎、菌痢等病症。 3、祛风除湿 红姜具有祛风除湿的作用,对于风湿性…

2023年12月31日 0条评论 9点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

怀地黄 功 补血、滋阴 宜 吐血、月经不调、高血压患者 忌 胸膈多瘀者、腹泻、胃虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 怀地黄是一种玄参科多年生草本植物,高可以达到30多厘米,块根肉质肥大,形似红薯,呈淡黄色。怀地黄油性大,味微甜,皮细柔软,肉为黑褐色并有光泽,断面呈菊花状,含有甘露醇、地黄素等成分,具有补血、滋阴等功效。 1、补血 怀地黄能用于营血亏损、头昏、心悸、失眠、健忘、须发早白、月经不调及失血引起的血虚证。 2、滋阴 怀地黄能用于肝肾阴虚、腰膝酸软、口干舌燥、眩晕耳鸣、遗精、消渴等症,配山萸肉、山药…

2023年12月31日 0条评论 12点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
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