在家羊水突然破了怎么办呢？

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1如果出现了阵痛的话，首先不能紧张慌乱，一般在孕后期会出现频繁的阵痛，而孩子在出生前的阵痛是非常频繁的，出现的时候调整呼吸，放松心情，可以通过按摩和散步来解决，另外针对无法忍受的剧痛的话，只能服用止痛人来缓解。

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2一般阵痛出现的话，那就离羊水破不远了，宝宝降要突破最后一道防线与父母见面了，如果出现了羊水破的话，一定不能患者，一定要谨慎，不能够乱用一些不干净的衣物来擦洗，这个时候感染的几率会大大提高的。如果在家中出现了羊水破，首先是选择平躺下来，然后调整呼吸，有家人在身边的话，要立即与医院取得联系，孕妇这个时候一定不能走路或跑步，这都是很危险的动作。

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3在医生来之前，孕妇在平躺的时候，需要调整好姿势，身子一定要头底脚高，好让宝宝的身体不要长期处于压迫的位置，如果医生来得晚，这会导致孩子呼吸困难，导致窒息的。

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宝宝的出生有时候是突然的，不过只要进入了孕晚期，就一定要做好生产的准备，最好是提前预定好医院，发现身体出现了异常及时住院，观察待产这才是安全可靠的。