01
平时饮食上要注意,辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃。 <!--
-->
02
注意防寒或防暑以及自身情绪,尽量放松自己。
03
多煮点糯米粥,用大枣进行行熬粥,根据自己口味放点红糖,一般是有效果的。
文章评论