孕期一个月是4周。孕周的时间从末次月经来的第一天开始计算，一周按照7天计算，一个月是4周加几天。因为很多月份是30天或者31天，因此更严格的计算孕周需要按照周数来计算，而不是按照月份计算。
在临床上，需要孕妇记住自己的末次月经，如果女性月经周期不规律，需要按照早期的超声来重新核对孕周，并且在计算月份时，通常要比孕周多几天。大多数女性在出现月经推迟后，发现怀孕时，一般这时已经怀孕4周。按照末次月经计算预产期为40周，大多数孕妇都会在40周左右分娩，个别孕妇会提前，也有一些孕妇会延后，都是正常现象，但一般不超过42周。
在怀孕期间，需要做许多产前检查，这些产前检查有一定的时间要求，建议孕妇要按照医生的医嘱，在相应孕周进行检查，而不是按照怀孕的月份进行检查。如做大排畸彩超时，建议在怀孕24周左右检查，如果孕妇按照怀孕6个月来做，那么胎儿的实际孕周要大于24周，做彩超的时候可能看不清楚。大多数孕妇在40周分娩，不是10个月，如果按照10个月计算，实际孕周可能已经大于40周，甚至已经达到了42周。
建议孕妇要科学的计算孕周，怀孕早期和中期，一般需要每个月做产前检查，怀孕晚期，需要每周做产前检查。建议孕妇记住下次产前检查的时间，避免出现遗漏。