湿气重的人群一般不可以喝西洋参水。西洋参具有补气养阴的作用，湿气重的人群喝西洋参水容易加重湿气。
中医认为脾是机体水液代谢比较重要的器官，机体感受湿邪，湿邪困脾，水液代谢失常导致湿气重，表现为头身困重、四肢酸楚等表现。西洋参水主要是由西洋参泡制而成，西洋参具有滋阴补气、生津止渴的作用，属于一种滋阴的药物。西洋参会导致脾运化失常，反而可能会加重湿气，如果已经处于湿邪困脾、水液代谢失常的情况，西洋参还会进一步阻碍脾的运化，继而会加重湿气。另外湿邪属于寒邪，西洋参性凉，可能会加重寒性收引、凝滞的作用。虽然西洋参水具有补气养阴、清热生津的作用，但不适合湿气重的人群喝，以免加重湿气。
湿气重的人群应在中医师的指导下辨证应用参苓白术颗粒、龙胆泻肝丸、附子理中丸等药物进行调理。日常的饮食以清淡、易消化为主，不要熬夜，不要抽烟、喝酒，可以适当吃具有一定祛湿作用的食物，如芹菜、茯苓、薏米、香橼、冬瓜、生姜等。