从中医角度来讲，苏子籽性温味辛，归肺经、大肠经，具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便功效，与肝脏的联系不大，对肝脏并不具有明显的好处。每个人的身体情况和疾病进展程度都不同，若想要护养肝脏，应到医院经过医生的辨证，遵医嘱行食疗、中药调理等：
1、食疗：不管是否患有疾病，食物始终贯穿于生活中，因此在日常生活中也应注意饮食的健康，尤其肝脏在机体的代谢、消化中起着重要作用，可以适当多吃一些清淡易消化的食物，避免过油过辣，避免饮酒；
2、中药调理：平时可使用白茅根、枸杞、决明子等清肝解毒、滋补肝脏的中草药进行泡茶，适当饮用具有护肝的效果；
3、情志调护：肝脏主疏泄、主藏血，与机体的情绪、情感有关，因此在调护肝脏过程中也应关注个体的情绪活动，防止出现强烈或持久的负面情绪刺激。当机体感到情绪不畅时，可以多与周围的好友进行倾诉、宣泄，可以通过画画、听音乐、散步等方式进行舒缓，放松身心；
4、中医理疗：在经过辨证论治后，可以通过针灸、拔罐、按摩与肝脏经络有关的穴位进行调理，如太冲、足三里、三阴交等穴位。