冬天泡脚的好处

1.温暖身体：泡脚可疏通经络，促进血液循环，从而可用于改善因末梢血液不足导致的手脚冰凉。2.防治感冒：泡脚可促进机体新陈代谢，促进体内风寒的排出，从而防治因外感风寒导致的感冒、发烧等症状。3.促进睡眠：泡脚不仅可祛风体内风寒，还可使人有效放松，缓解疲劳，从而改善睡眠质量，缓解失眠多梦、谵妄、心悸等症状。